Wenn du feststeckst
Wenn du fest steckst, nicht weiter kommst in deinen Planungen, Gedanken, Wünschen; wenn du haderst Antworten zu finden auf Fragen wie:
- Was wünscht du dir?
- Was möchtest du machen?
- Wo willst du hin im Leben?
dann kann Unschlüssigkeit aufgrund von zu vielen Optionen eine häufig
vorkommende Erklärung sein. Denn wir Menschen können uns mit steigender Anzahl an Möglichkeiten immer schwerer entscheiden, es sind schlichtweg zu viele für unser Gehirn. Zwischen 5 bis 9 Optionen sind ideal, danach wird es Zunehmens immer schwieriger eine Auswahl zu treffen.
Festhalten hindert dich am Vorankommen
Allerdings ist das nur ein Grund warum Menschen keine Antworten parat haben oder sich zu sehr unter Druck setzen, um eine zu finden. Sehr oft hat es vor allem damit zu tun, dass wir etwas nicht loslassen wollen oder können. Und das kann bewusst oder unbewusst sein.
Beispielsweise bei einem sehr lukrativen Jobangebot, in einer anderen weit entfernten Stadt. Denn das würde bedeuten neu anzufangen, alle deine Freunde, Familie und lieb gewonnenen Menschen, selbst die Nachbarn, hinter dir zu lassen.
Oder du grübelst, ob du deinen Job wechseln solltest. Eigentlich magst du ja die jetzigen Kollegen und auch deine Aufgaben im Job an sich. Allerdings gibt es eben keine Garantien. Du kannst nicht wissen, ob der neue Chef wirklich umgänglicher und fairer sein wird oder du die neuen Kollegen mögen wirst.
„Wenn wir feststecken,
müssen wir etwas abschütteln
und dann loslassen…“
Hilfe von deinem Coach bei feststeckenden Situationen
Es gibt aber auch Situationen wo es nicht so klar erkennbar ist, was einen fest hält und warum man sich nicht weiter, und vorwärts bewegt. Dann ist es wichtig sich Hilfe zu holen, bei Coach Anja, einer neutralen und kompetenten Coachin, um zu verstehen woran es liegt, was fehlt, was schmerzt.
Oftmals ist es so, dass wir das selbst nicht erkennen können, egal wie sehr wir uns bemühen oder unter Druck setzen. Hier kann ich dir helfen. Gemeinsam werden wir die verschiedensten Blickwinkel erkunden und du wirst sie einordnen lernen. Dies bedeutet dann allerdings nicht automatisch, dass du dich nun schneller von der Stelle bewegst, aber du bewegst dich. Denn nun du bist in der Lage, eine informierte Entscheidung zu treffen und dich dadurch voran zubewegen, Schritt für Schritt – auch hier werde dich unterstützen und dich bei der Umsetzung begleiten.
Informierte Entscheidungen mit Herz und Verstand für Fortschritt
Letztlich bringt uns dann auch diese Entscheidung gegen eine tolle Option weiter, denn wir haben uns entschieden und vor allem, uns gelöst. Wir können nun weiter in die Zukunft gehen und sind dann auch wieder offener für Möglichkeiten, die wir vorher garnicht wahrgenommen haben, da wir so beschäftigt waren, mit grübeln und in unserem Tunnelblick feststeckten.
Es gibt nicht den einen Weg, wie man am besten mit einer Situation umgeht, dies ist alles sehr individuell. Denn Menschen haben unterschiedliche Werte, ihnen sind unterschiedliche Dinge wichtig. Falls du dies noch nicht so genau oder überhaupt für dich weißt, auch das ist ein Thema dem wir uns im Coaching widmen können, denn es ist die Basis für so viele Entscheidungen im Leben.
Individuelle Werte und Entscheidungen
In dem erwähnten Beispiel des potenziellen Jobwechsels, was ein recht häufiges Coaching Anliegen ist, gab es sehr unterschiedliche Entscheidungen. So wurde das lukrative Jobangebot von einigen Klienten nicht angenommen, da sie für sich erkannt hatten, wie wichtig ihnen ihre bekannte Umgebung und die lieben Menschen darin sind und sie diesen Menschen täglich räumlich nah sein möchten. Wohingegen andere Klienten den großen Schritt gewagt haben, das Jobangebot annahmen – aber eben nur auf Zeit – und obwohl sie erkannten, wie wichtig ihnen die Menschen um sie herum sind.
Viele Möglichkeiten, authentische Entscheidungen
Es können sich aber auch ganz andere Wahlmöglichkeiten auftun, du bildest dich weiter und qualifizierst dich für eine höhere Position oder du wechselst zu einer anderen Firma vor Ort, reduzierst deine Arbeitszeit und baust dir nebenher etwas Eigenes auf …
Es gibt viele Möglichkeiten, alle sind richtig, denn sie sind oder werden deine Entscheidungen sein, denn es ist dein Leben, dass gelebt werden möchte. Und dies möglichst frei, gelöst und zuversichtlich segelnd.
„Wir brauchen nur ein wenig Unterstützung, einen leichten Hauch, eine Brise um abzuheben.
Vom Vergangenen zu etwas Neuem, etwas das neu wachsen kann.“
Zum Nachdenken
„Alle wollen die Welt verändern, aber keiner sich selbst.“
Leo Tolstoi
„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“
Antoine de Saint-Exupéry
„Fokussiere all deine Energie nicht auf das Bekämpfen des Alten, sondern auf das Erschaffen des Neuen.“
Sokrates
„Der Hauptgrund dafür, warum die meisten Menschen nicht das bekommen, was sie wollen, ist der, dass sie gar nicht wissen, was sie wollen.“
T. Harv Eker
“Du kannst nicht das nächste Kapitel deines Lebens beginnen, wenn du ständig den letzten Abschnitt wiederholst.“
Michael McMillan
„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.“
Aristoteles
„Wenn wir feststecken müssen wir etwas abschütteln und dann loslassen. Manchmal ist es leichter und manchmal sehr schwer, Gedanken, Erinnerungen, Menschen … damit wir uns von dem jetzigen Punkt weg bewegen können, vorwärts kommen und uns weiter entwickeln.
Hier brauchen wir nur ein wenig Unterstützung, einen leichten Hauch, eine Brise um abzuheben. Vom Vergangenen zu etwas Neuem, etwas das neu wachsen kann. Loslassen, bedeutet nicht vergessen, aber vielleicht eine Umdeutung in eine dankbare Erinnerung für das was Gut war, auch im tiefsten Schmerz.“
Anja Niehof
